Un Nuevo comienzo
Hola!..Mi nombre espitirual es Hari Prakash Kaur y los invito al comienzo de un nuevo año.. al comienzo de nuevos caminos y nuevos proyectos..
Todo siempre parte del comienzo y hoy para mi comienza una nueva etapa.
Luego de 3 años como practicante de Yoga y un año de Formación en la Escuela de Jap Singh Khalsa en la ciudad de Valdivia, hoy parto enseñando una Tecnología como lo es el Kundalini Yoga.
Una Tecnología que viene de Oriente, de la India y que fue traída a Occidente por Yogi Bhajan en el año 1969.
Es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles:
· Físico
· Mental
· Espiritual
Lo consigue a través de:
· Ejercicios físicos desarrollados a partir de sabiduría milenaria
· La respiración
· La ciencia del sonido y del ritmo
· Ejercicios de concentración y meditación.
El Kundalini Yoga tiene muchos beneficios..y mucho se podria hablar de ellos :
· Mejoramiento del funcionamiento de todos sus sistemas del cuerpo: digestivo, cardiovascular, nervioso, linfático, glandular.
· Mejoría de las funciones memorísticas y las propias del cerebro.
· Aumento de su vitalidad.
· Fuerza. Aparte del desarrollo muscular, la verdadera fuerza incluye la resistencia, flexibilidad y voluntad.
· Belleza. El Kundalini Yoga es uno de los pocos sistemas de ejercicios que reconoce la importancia del equilibrio glandular en relación con la salud física y mental. Eso tiene una influencia directa en la habilidad de lucir bien y de sentirse bien.
· Un sentido consistente de bienestar. Resultado del aumento de energía y relajación que el Kundalini Yoga engendra.
· Equilibrio emocional.
· Intuición. Por trabajar los centros cerebrales superiores.
· Eliminación de hábitos negativos. La experiencia demuestra que muchos hábitos perjudiciales que a menudo tenemos se derrumban con la práctica de Kundalini Yoga.
· Creatividad.
· Relajación.
· Calidad del descanso.
· Un sentido espiritual elevado.Pero por sobre todos estos beneficios esta el experimentar clase a clase los cambios y vivencias que cada alumno vaya teniendo en su cuerpo, en su diario vivir.
Este Yoga lo pueden realizar todas las personas de todas las edades, desde 15 años hasta 99 años o mas...(Pronto habra yoga para niños)
La clase de hoy miercoles 6 de enero es una clase de introducción, abierta y gratuita para todos los que quieran asistir y conocer esta tecnología del Kundalini Yoga-
Quedan invitados entonces para que asistan, con ropa cómoda y una frazadita hoy Miercoles
Los espero, Pueden invitar a quienes ustedes quieran!!!
Cariños y Bendiciones
Todo siempre parte del comienzo y hoy para mi comienza una nueva etapa.
Luego de 3 años como practicante de Yoga y un año de Formación en la Escuela de Jap Singh Khalsa en la ciudad de Valdivia, hoy parto enseñando una Tecnología como lo es el Kundalini Yoga.
Una Tecnología que viene de Oriente, de la India y que fue traída a Occidente por Yogi Bhajan en el año 1969.
Es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles:
· Físico
· Mental
· Espiritual
Lo consigue a través de:
· Ejercicios físicos desarrollados a partir de sabiduría milenaria
· La respiración
· La ciencia del sonido y del ritmo
· Ejercicios de concentración y meditación.
El Kundalini Yoga tiene muchos beneficios..y mucho se podria hablar de ellos :
· Mejoramiento del funcionamiento de todos sus sistemas del cuerpo: digestivo, cardiovascular, nervioso, linfático, glandular.
· Mejoría de las funciones memorísticas y las propias del cerebro.
· Aumento de su vitalidad.
· Fuerza. Aparte del desarrollo muscular, la verdadera fuerza incluye la resistencia, flexibilidad y voluntad.
· Belleza. El Kundalini Yoga es uno de los pocos sistemas de ejercicios que reconoce la importancia del equilibrio glandular en relación con la salud física y mental. Eso tiene una influencia directa en la habilidad de lucir bien y de sentirse bien.
· Un sentido consistente de bienestar. Resultado del aumento de energía y relajación que el Kundalini Yoga engendra.
· Equilibrio emocional.
· Intuición. Por trabajar los centros cerebrales superiores.
· Eliminación de hábitos negativos. La experiencia demuestra que muchos hábitos perjudiciales que a menudo tenemos se derrumban con la práctica de Kundalini Yoga.
· Creatividad.
· Relajación.
· Calidad del descanso.
· Un sentido espiritual elevado.Pero por sobre todos estos beneficios esta el experimentar clase a clase los cambios y vivencias que cada alumno vaya teniendo en su cuerpo, en su diario vivir.
Este Yoga lo pueden realizar todas las personas de todas las edades, desde 15 años hasta 99 años o mas...(Pronto habra yoga para niños)
La clase de hoy miercoles 6 de enero es una clase de introducción, abierta y gratuita para todos los que quieran asistir y conocer esta tecnología del Kundalini Yoga-
Quedan invitados entonces para que asistan, con ropa cómoda y una frazadita hoy Miercoles
Los espero, Pueden invitar a quienes ustedes quieran!!!
Cariños y Bendiciones
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